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早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環(huán)，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

工具：一把牢靠的椅子和一根彈力強繩(增加難度時用) 做法：每周不連續(xù)做3次。起步時每次選一套運動連續(xù)做10次(除非有特別說明)。當你能力提高了，每次可以做兩套 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

整形專家介紹說，傳統(tǒng)的面部吸脂，只是縮小脂肪細胞體積或者改變脂肪分布位置，減少效果甚微，而且還容易反彈，目前獨家引進的德國第六代水動力吸脂減肥系統(tǒng)，以 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

如今，瘦臉方法有很多，運動法、飲食法、按摩法、手術法等等，可謂是方法多多，愛美MM在選擇時，常常是摸不著頭腦，不知道自己到底該選擇怎樣能瘦臉方式，才能不 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

近年來，面部吸脂減肥手術逐漸流行起來，面部吸脂瘦臉是瘦臉方法中的基礎，是在腫脹技術和注射器吸脂術的基礎上發(fā)展起來的一種新的技術，那么面部吸脂瘦臉有效果 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

脂肪堆積型大臉確認方式：用手捏住頰部皮膚，并用力咬緊牙關，感覺肌肉沒有變緊張便更可以確定是皮下脂肪增加的結果。所謂“脂肪堆積型”是指因皮下脂 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

男生瘦腿的最快方法：飲食 雖然現(xiàn)在很多男人不靠勞力掙錢，但是他們的飯量仍然大的驚人，此種狀況下想要瘦腿，節(jié)食無疑是第一選擇，那么男生瘦腿吃什么好呢？為 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

專家表示，從美學角度講，一般的美唇標準就是上唇較下唇稍薄而又微上翹起，而且兩端嘴角也稍向上翹，特別是女性，這樣的嘴唇具有無窮的魅力。優(yōu)美的嘴可以展示女 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

冬練三九夏練三伏，減肥瘦身也當如此。進入三伏天要如何減肥？此時正好多做四種運動。包括游泳，羽毛球，瑜伽和健步走四種瘦身運動，能夠促使皮下毛細血管擴張， ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

瘦臉，是為了塑造完美身材，但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法。在日常生活中，好多小細節(jié)只要我們稍加注意，也能達到瘦臉的效果，還免去了手術的痛苦和費用。 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

1、卷腹劈砍 這個動作不僅能夠鍛煉腹肌，對大腿的刺激也非常強烈。 面朝上躺在地上，雙腿伸直上舉90°。手臂舉過頭頂，雙手合十; 深呼吸，徐徐吐氣，同時腹部 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

產后收腹帶 新媽使用需謹慎 產后收腹帶的使用需要謹慎且用得恰到好處，如果用錯了方法，或者是隨意亂用，便不能夠達到理想的恢復身型和身體的效果。產后的收腹帶 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

近日，還在坐月子的楊云更新微博，首次曬出自己產后恢復的腰身，配文道：“雙胎的妊娠線還在，肚子小了，距離25的褲子還有多遠？” 照片中楊云懷孕時 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

中醫(yī)可以說是博大精深。尤其是人體中的各個穴位，精準的找到后加以按摩針灸，尤其是通過穴位按摩來瘦腿，說起穴位按摩很多朋友都認為這是用來治療一些疾病的，其 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

日常生活中，很多女人都會抱怨自己的身材肥胖，特別是腰腹部、腿部，下半身肥胖-水桶腰，大象腿，看到身上的肥肉不免非常頭疼。愛美是女人的天性，想要擁有讓人 ... [更多詳細]

發(fā)布時間：2017-02-13

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